view-top
skaguswl4511
입문
2018.01.24 13:26
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오늘 첫 헬스 시작인데요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 헬스 처음 끊어서 운동 하고 옷 갈아입는데 어제까지는 허벅지랑 허벅지 사이가 넓어서 기분 좋았었는데 오늘은 거의 붙을 정도로 가까워졌는데 이건 어떻게 된건가요 ㅠㅠ 식단도 평소대로 같았고 운동은 오늘 유산소랑 근력 조금 했어요 !! 올릴 곳이 없어서 여기에 올려요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
skaguswl4511
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루 500kcal
3
202
유뀨
도와주세요~!
2
73
다욧트좀하자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
멍멍냥냥냥
01.24 15:32
잠깐의 펌핑현상으로 보입니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동