view-top
  • rinaab
  • 초보2018.01.24 18:1171 조회0 좋아요
유산소 운동 시간 (여자) 질문
근력운동 1시간 30분정도 걸려요 아직 동작들이 익숙하지않아ㅜ 천천히하는바람에.. 유산소는 40분이 적당할까요?

프사/닉네임 영역
  • rinaab
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다른 조건은 다 됬는데 글을 못써서ㅠㅠ
1 52 heechhyu5
프로틴 뭘먹어야하지..?
1 58 rinaab

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • *주현
  • 01.24 20:23
  • 반대가되는게 좋을듯 해요.....
    유산소운동하고30분후부터 지방이 연소된다는 설도있는데 보통은 근력운동 비중이좀더 낮아요 저는그래요......
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동