다이어트

밥상의 위치를 바꿔보세요!

제가 이번에 다이어트 하면서 깨달은건데 한국인은 밥과 국이 항상 제일 가깝게 있잖아요?! 밥을 반찬처럼 놓아보세요! 저는 다른 야채반찬 먹다가 밥에 손이 안갈때도 많아서 자연스레 탄수화물을 줄이게 되네요! 모두들 화이팅 입니다! ^^

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2014.07.28 배너 추가

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