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  • 진이준이맘
  • 초보2018.01.27 07:1671 조회1 좋아요
  • 1
Q.체중감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 167
오늘아침체중
53.5

체중감량을 더해야 할까요?
아님 유지 해야 할까요?
식단관리는 전문적으로 안하고
운동은 매일해요~
스쿼트같은 근력운동만 해두 될까요?

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