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  • 체크셔츠
  • 초보2018.01.27 11:1092 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 700kcal, 운동 629kcal)

  • 음식
  • 운동

700/ 867

629/ 144

성공
(652)

아침식사 : 204kcal (29.14%)
양파 12kcal
청양고추 15kcal
소금 0kcal
새송이버섯 2kcal
귀리밥 170kcal
새송이버섯 5kcal

오전 간식 : 23kcal (3.29%)
딸기 23kcal

점심식사 : 159kcal (22.71%)
군고구마 124kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal

오후 간식 : 144kcal (20.57%)
군고구마 144kcal

저녁식사 : 170kcal (24.29%)
[오트리] 고메넛츠 170kcal

운동 : 629kcal
강하나 하체 스트레칭 45kcal
줄넘기(시간) 262kcal
이소라 다이어트1 231kcal
티파니 허리운동 70kcal
강하나 하체 스트레칭 21kcal

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