- diet해야한다
- 초보2018.01.28 23:5157 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 662kcal, 운동 784kcal)
- 음식
- 운동
662/ 800
784/ 896
성공
(26)
점심식사 : 598kcal (90.33%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 | 280kcal |
| 김밥 | 318kcal |
저녁식사 : 64kcal (9.67%)
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
운동 : 784kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 레그레이즈 | 9kcal |
| 하늘자전거 | 300kcal |
| 바이시클 크런치 | 19kcal |
| 박봄다리운동 | 128kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 5kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 스트레칭 | 80kcal |
| 춤추기 | 120kcal |
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