view-top

  • 장보고식자재마트
  • 초보2016.01.25 03:2656 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 1511kcal, 운동 601kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 570kcal (37.72%)
두부카레라이스 292kcal
튀김만두 124kcal
어묵튀김 154kcal

점심식사 : 190kcal (12.57%)
[김밥천국] 참치김밥 190kcal

저녁식사 : 382kcal (25.28%)
현미밥 198kcal
미역줄기볶음 12kcal
계란후라이 172kcal

간식 : 369kcal (24.42%)
사과 47kcal
사과 57kcal
29kcal
[커피빈] 카페 라떼 140kcal
딸기 5kcal
백설기 91kcal

운동 : 601kcal
런지(세트) 32kcal
런지(세트) 32kcal
암워킹 200kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 155kcal
암워킹 (횟수) 110kcal
보통 걷기 72kcal

프사/닉네임 영역

  • 장보고식자재마트
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동