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  • 빠팅다요
  • 초보2018.02.01 19:30178 조회0 좋아요
Q.다이어트중인데 이러면 어떻게해야할까요 ㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리일주일전이라 식욕도 심하게 솟고 참다가 터지기 직전인데 너무 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ살도 안빠지고 운동해도 살이계속 쪄서 식욕도참기힘든데 살이안빠지니까 어떻게해야할지 모르겠어요 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 빠팅다요
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정석
  • 스트레스놉
  • 02.01 20:35
  • 생리때는 몸을 위해서라도 음식을 드세요!!다만 인스턴트나 레토르트 음식보다는 건강한 음식들을 섭취하시구요!!!다이어트는 건강을 위해서도 하는데 몸 망가지면 안되자나요...
    저도 생리전에 너무 땡겨서 그냥 포기하고 먹어요!그리고 생리끝나면 황금기올때 그땐 자제하고 운동 더 해주려고 합니다!!화이팅합시당
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