view-top
침대박제녀
정석
2018.02.01 20:44
245 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오늘 치팅데이 가졌는데 소화
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심에 떡볶이 1/2인분이랑 김밥 3/4줄 먹은게 다인데 이 시간까지 배도 안 꺼지고 진짜 죽을 것 같이 아파서(배불러서?) 힘드네요 ㅠ.ㅠ 원래대로면 1인분은 그래도 다 먹는데... 소화될 때까지 기다려야 하나요 엉엉
프사/닉네임 영역
침대박제녀
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3주간 1000kcal식단/500kcal 운동 지켜왔는데
· 발 다쳤을때 유산소ㅠㅠ
· 브로콜리 볶음밥♥
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체지방 줄이는 운동
2
71
97채연
붕어빵호떡
2
121
464748되기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
디자인김
02.01 21:33
저는 포식해서 배는 뻑뻑한데 운동은 해야할때 일단 1시간정도 걷다보면 뻑뻑했던배가 유연해지다보니 어떤 운동을해도 잘됩니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
02.01 21:31
1시간 이상 걷는게 도움됩니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
다사용가능하지않대씨발
02.01 21:05
간단하게 집안에서 할 수 있는 운동이나 집을 계속 돌아다니세요! 아니면 잠깐 산책을 다녀오시거나 .. 그럼 배가 꺼지더라구요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동