- 침대박제녀
- 정석2018.01.28 12:35226 조회0 좋아요
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Q.3주간 1000kcal식단/500kcal 운동 지켜왔는데
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어제 재보니깐 체중감량이 없어서 갑자기 우울해지네요 ㅠ.ㅠ 원래 600칼로리쯤 먹다가 몸 상한다고 해서 늘린거거든요. 이론대로 되는 일은 물론 없겠지만... 운동을 늘리고 밥을 줄여야 하겠죠?
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