- 남극뭉뭉이
- 정석2018.02.01 20:5441 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 774kcal)
나도 모르는 새에 7키로 감량!
- 음식
- 운동
774/ 1677
0/ 280
성공
(623)
아침식사 : 138kcal (17.83%)
| 사과 | 65kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
점심식사 : 139kcal (17.96%)
닭가슴살볼보다 맛있다.
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 | 139kcal |
오후 간식 : 131kcal (16.93%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 호두 | 32kcal |
| 캐슈넛 | 27kcal |
| 건포도 | 2kcal |
저녁식사 : 366kcal (47.29%)
| 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
| [고온어다이어트] 스파이시어묵&취나물밥 | 360kcal |
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