다이어트 시작한지 이제 며칠 안됐는데...어제부터 다신 칼로리 처방 만족하기 시작했는데 저 오늘 저녁에 삼겹살에 소주 마셨어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 소주는 오리지널 참이슬 1/3병 ㅋㅋㅋ 술을 원채 좋아해서요 ^^ 미친거죠
그래도 찔려서 연잎가루 잔뜩 뿌려먹고 보이차도 한잔 마시려구요 자기전 침대 요가도 10분이상 하고 자야겠어요.
게시판 글을 읽으면서 전 참 다이어트 못하는 사람같아요.
식단조절도 너무 힘들구 운동도 힘든데 하루에 800kcal먹구 운동을 500kcal 이상 하시는 분들 정말 대단합니다. 그래도 쉽게 포기하지 않게 우선은 나름 조절하면서 해봐야겠네요 ㅋㅋㅋ