헬스장에서 맨날 유산소만 주구장창 런닝아니면
사이클만 타면서
제자리 걸음이었던 저입니다.

그러던 어느날 점장님께서
회원님 6개월 좀 지나셨죠? 운동 항상 열심히 나와서 하시긴하는데,,
변화가 많이 없으신거같아서 솔직히 개인적으로 안타깝다고 말씀 하시더라구요.

자극도 받았거니와 그동안 잘못된 운동방법으로 시간과비용을 소비했다는 생각이 들더라구요.

골반도 틀어져 있어서 운동보다는 교정이 먼저 우선 들어가야 한다며
저의 골반상태를 테스트해주셨어요 ㅠㅠ

아직 젊어서 굳어지진 않았다고 ㅠㅠ
틀어진 골반도 바로잡아주시겠다며 ㅎㅎㅎㅎㅎ

본인만 믿고 의지있게 따라와준다면 헬스장의 본보기 모델로 만들어 주겠다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열정을 어필하셨어요.

본격적으로 근력운동을 알아가고 배우며 몸을 만들어 보려합니다!


어제보다 한개라도, 한가지라도 나아진 나라면,
이미 오늘은 완벽!!! 바로 성공으로 가는길이 아닐까요?
머얼리 허공을 휘저으며 바라기만 하지 않으려구요.
하루하루의 노력이 모이면 목표에 가까워지는 법이라고 생각해요.
완벽함에 나를 가둬 항상, 포기하지않고 하나하나씩 조급해하지 않기!
절제와 노력은 지루함이 아니다!
나스스로 당당함을 주는것이다!
오늘두 저를 포함한 다이어터 모든분들 화이팅~!