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  • 서현서현서현
  • 입문2018.02.08 18:0860 조회0 좋아요
Q.다욧트질문이요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 잠이많아서 점심은 내가 먹고싶은거 많이말고 적당히먹고 6시이전으로 바나나랑 달걀먹고 런닝머신30분 자전거타기 등1시간반정도 땀날정도는아니지만 운동한다면 3주간 2키로빠질까요 ㅠㅠ??

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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 02.08 18:49
  • 그 정도는 충분히 빠질듯해요 ㅎ
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정석
  • 살찐새댁
  • 02.08 18:32
  • 그정도는 빠질것같긴해요.
    무리한다이어트는 몸에안조아요
    요요도올테고.
    점심일반식사 영양가있게하시고
    운동꾸준히하시면 빠지실거에요^^

    힘내세요~^^!
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