view-top

  • 엔젤리크
  • 입문2018.02.10 08:5851 조회0 좋아요
02월 09일 (음식 849kcal, 운동 171kcal)
처음이라 어리버리하지만..


글남겨봐요..

저녘간식..

아들 저녘밥만들며 냠냠

  • 음식
  • 운동

849/ 1493

171/ 249

성공
(566)

아침식사 : 130kcal (15.31%)

만두국 130kcal

오전 간식 : 40kcal (4.71%)

[코오롱] 슬림업 워터젤리 레몬맛 40kcal

점심식사 : 399kcal (47.00%)

[이훈] 퀴노아렌틸콩현미볶음밥과 소고기큐브 295kcal
샐러리 14kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
[오뚜기] 하프 마요네즈 76kcal

오후 간식 : 162kcal (19.08%)

[천하코퍼레이션] 초코구미(딸기) 72kcal
유부초밥 90kcal

저녁식사 : 118kcal (13.90%)

[풀무원] 풀소이데이클래식 55kcal
[세븐일레븐] 감동란 63kcal

운동 : 171kcal
런닝머신 걷기 91kcal
스트레칭 80kcal

프사/닉네임 영역

  • 엔젤리크
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하나킴킴
  • 02.10 09:07
  • 다이어트 식단 좋네요!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동