view-top
래디칼46/16
다신
2018.02.11 19:49
130 조회
0 좋아요
1
1
2
9
공유하기
북마크
좋아요
신고
[두유습관챌린지]식단 3일차
오늘도 아침 저녁으로 배와 두유한팩씩 먹었어요
배만 먹었을 땐 간식이 엄청 땡겼는데
두유 같이 먹고 간식이 아주 많이 덜 먹고 싶어요
헤헷
점심 김밥 한 줄과 조금의 김치 먹었습니다
프사/닉네임 영역
래디칼46/16
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 57.7kg->52.2kg 2개월간 체지방만 5.4kg 감량했어요
· 2번째 만보걷기
· [두유습관챌린지] 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살 샐러드
0
159
야곱먹고싶다
+1
블루베리 & 견과 오픈토스트
2
317
모미momi
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동