view-top
경단김
입문
2018.02.14 18:40
90 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
지금 다이어트 한 달째 중인 고3입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 한 달 다이어트 해서 5kg 뺐는데 제가 급식을 먹고 고3이다 보니깐 항상 아침 점심 저녁 꼭 밥을 먹고요 7시이후 물 빼고는 아무것도 먹지를 않는데 과자니 피자나 치킨 라면을 먹고 싶다고 생각이 들면 조금씩 먹고는 했어요 이렇게 다이어트 하는 방법 괜찮나요...?ㅠㅠ 야자다 뭐다 하다 보니깐 운동도 할 시간이 없어지더라고요ㅠㅠ 지금 20kg은 더 빼야 되는데 괜찮을까요...
프사/닉네임 영역
경단김
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 고등학생 다이어트 도와주세요ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
두달에 10kg
1
148
48키로가목표
위장염..식단..
1
214
김혠니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
볼상통통사춘기
02.15 00:03
지금 해주시는데로 하시면 좋을 것 같아요! 추가적으로 급식 드실 때 굳물 드시지 마시구 고칼로리 반찬&디저트는 안드시는걸 추천드려요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동