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Csm18
정석
2018.02.19 00:47
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Q.
찬 우유
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
매일 아침에 찬 우유를 마시면 변비에 효과적일까요??
효과 보신 분 있으시면 알려주세요 ㅜㅜ 아예 식단을 그렇게 짜려고요 ㅜ
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지존
오드아이냥
02.19 06:56
Csm18
전 우유 소화를 잘 시키는 편이라서...우유는 아예 효과가 없더라고요...차라리 유산균이나 키위,사과같은걸 드세요.
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Csm18
02.19 09:00
슈파슈파룬
네 ㅜㅜ 감사합니다
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정석
Csm18
02.19 01:01
슈파슈파룬
혹시 변비 있으신 적 있나요? 저는 너무 자주 그래서 ㅜㅜ
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지존
오드아이냥
02.19 00:53
아니요...변비에 효과적이라기보다는 소화를 잘 못 시켜서 위가 자극되어 화장실 가는거에 가깝습니다...속버려요...ㅠㅠ
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