올해 스물 두 살이 된 대학생입니다 ! 중고등학교를 다닐때부터 다이어트와 요요를 반복하면서, 정신을 차려보니 술과 안주로 현재 역대급 몸무게를 찍고 말았는데요ㅠㅠ 겉 모습이 변하니 자신에 대한 자신감도 떨어지는건 당연하고 어릴적부터 고질적으로 앓고있던 과민성대장증후군이 더욱 심해져서 고민이었습니다 ㅠㅠ 과민성 대장 증후군은 별도의 치료 과정이나 약이 없어서 오로지 식이로만 조절이 가능한데 과 특성상 밤새는 일이 잦고 스트레스가 많아서 간단히 먹을수있는 컵라면 등의 인스턴트와 패스트푸드에 찌들어 버린 몸뚱이가 개강 후에도 멀쩡할 수 있을지 고민이네요 ㅠㅠㅠ
그래서 신청하게 되었답니다 ! 개강 후에 간편하게 들고 다니면서 식사 대용, 간식 대용으로 섭취하면 다이어트와 건강회복에 도움이 될거 같아요 ! 특히나 클렌징을 통해서 가스등으로 불편한 대장을 조금 편하게 해주고싶네요 !!

일주일이라고 가정했을 때

아침. 점심. 저녁

월 : 사과 1개 일반식 1/2 클렌즈 주스+과일

화 : 월요일과 동일

수 : 클렌즈 주스 일반식 1/2 클렌즈 주스+삶은계란

목 : 클렌즈 주스 일반식 1/2 클렌즈 주스+삶은계란

금 : 클렌즈주스+과일+단백질 클렌즈주스

토 : 클렌징 데이 !

일 : 보식 데이 (유지기간)

이런 식으로 유지하고 싶어요 !
학교 다니면서 일반식 아예 안먹기는 무리인거 같아서ㅠㅠ

식습관 개선과 다이어트를 위해 신청합니다 !!