view-top

  • sharon82
  • 초보2016.01.23 09:32179 조회0 좋아요
Q.하루삼시세끼 먹으며 다이어트?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루삼시세끼제대로먹고 운동조금하고 살뺄수는 없는걸까요 ㅜㅠ
그래도 야식안먹고 안하던 운동조금 하고 하면 빠지지않을까 기대해 봅니다

프사/닉네임 영역

  • sharon82
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 슈슈야
  • 01.23 13:10
  • 하루삼시세끼 1200칼로리안에서먹고 운동 500칼로리 정도 하고있어요~ 8키로 감량했습니다..ㅎㅎ 한달됫어요~~
  • 답글쓰기
다신
  • 기본원칙
  • 01.23 11:15
  • 1일3식은 추천하는거에요! 그러나 운동은 열심히 해 주셔야 된다는거 ㅎㅎ 1일3식도 조금씩 줄여서 드세요!
  • 답글쓰기
초보
  • l한량l
  • 01.23 10:13
  • 운동 조금한다고해서 살이 눈에 띌정도로 빠지지는 않죠 약간 욕심이신거같은데요?? 삼시세끼 제대로 드셔도 상관은없죠 대신에 덜 자극적인 식단으로 드셔야되요 요리를 하신다면 간을 적게 한다거나 하는식으로말이죠
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동