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  • 반한다
  • 초보2016.01.23 18:5845 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 944kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 293kcal (31.04%)
사과즙 60kcal
호박고구마 말랭이 185kcal
[빙그레] 쥬시쿨자두 48kcal

점심식사 : 172kcal (18.22%)

양배추 샐러드와 키위 1개
두부부침 4쪽!

두부부침 93kcal
양배추 7kcal
키위 30kcal
아몬드 42kcal

저녁식사 : 422kcal (44.70%)

양배추 31kcal
키위 30kcal
아몬드 28kcal
군고구마 120kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 120kcal
돼지목살 52kcal
가래떡 41kcal

간식 : 57kcal (6.04%)
깨송편 42kcal
아메리카노 15kcal

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