- 아이에이
- 지존2018.02.26 23:3249 조회0 좋아요
02월 26일 (음식 880kcal, 운동 184kcal)
- 음식
- 운동
880/ 1581
184/ 263
성공
(622)
아침식사 : 355kcal (40.34%)
| [브라운라이스소울] 코코넛 | 145kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 75kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 135kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.14%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 360kcal (40.91%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 백김치 | 22kcal |
| 오이소박이 | 18kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 | 10kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.14%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 145kcal (16.48%)
| 다노바 | 145kcal |
운동 : 184kcal
| 점핑잭 | 15kcal |
| 스쿼트 | 13kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 요가 | 150kcal |
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