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  • 가딤
  • 입문2018.03.02 20:2324 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 584kcal, 운동 200kcal)

  • 음식
  • 운동

584/ 1298

200/ 216

성공
(698)

아침식사 : 224kcal (38.36%)
브로콜리무침 23kcal
김치볶음 43kcal
귀리밥 74kcal
현미밥 84kcal

오전 간식 : 3kcal (0.51%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

점심식사 : 214kcal (36.64%)
귀리밥 74kcal
김치볶음 33kcal
브로콜리무침 23kcal
현미밥 84kcal

저녁식사 : 143kcal (24.49%)
삶은 계란 80kcal
팽이버섯 63kcal

운동 : 200kcal
요가 50kcal
필라테스 150kcal

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