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  • Consistency
  • 정석2018.03.05 12:14109 조회0 좋아요
[다신 10기 필수미션] 8일차 등록완료
8일차!
새로운 주의 시작이네요~~

어제 복근운동하고
왜이리 아랫배가 아프던지..ㅠㅠ
출산하신분들 이런경험 있으신가요~~~?
😭😭🤔🤔🤔
저는요즘 개구리자세 많이해요
골반을 풀어주는 자세라네용ㅎㅎ
이번한주 모두 화이팅^^ 급마무리 ㅋㅋㅋㅋ

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댓글리스트

지존
  • 스마일리러블리
  • 03.06 00:32
  • 아궁 ㅠㅠ 배가 왜 아플까요 ㅠㅠㅠ속근육이 잡혀가는 걸까요??
    개구리자세 다시 해야겠어용~~ 층간소음은 두렵지만요 ㅠㅠ
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정석
  • Newborn
  • 03.05 21:56
  • 복근운동 덕으로 오는 긍정적인 근육통 아닐까요? 속에서 열심히 복근을 만드는 중일 거에요!^^
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다신
  • 날씬해져이뻐지기
  • 03.05 19:05
  • 전 조만간 생리가 오려는지 아랫배가 살살 아파오기 시작해요... 나중에 저두 골반아플때 따라 해봐야겠어요^^
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다신
  • 흐핫!!
  • 03.05 14:31
  • 개구리 자세 처음 들어보는데 골반을 풀어준다고 하니!저한테 꼭 필요한 자세네용~~찾아봐야겠어용~좋은 정보 감사해용^^
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정석
  • 브이브이브
  • 03.05 14:05
  • 개구리자세 진짜 좋은거 같아요^^ 저도 매일 아침저녁 해요!
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