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  • 율크선장
  • 초보2018.03.05 19:4786 조회0 좋아요
Q.허리 안 좋은분들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 어떻게 하세용?ㅜㅜㅜ
아기안고 조금만 걸어도 허리가 넘 아픈데, 운동 어찌해야 좋을까요ㅠㅜㅜㅜ

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  • 율크선장
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댓글 (4)

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초보
  • 율크선장
  • 03.06 00:01
  • minhae 수영이랑 걷기운동 한번 해봐야겠어요 감사합니당ㅎ
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초보
  • 율크선장
  • 03.06 00:00
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • minhae
  • 03.05 23:59
  • 넘 힘들겠어요...저도 허리 땜에 물리치료.도수치료 등 많이 받았는데...통증이 거의 가신건 수영이랑 걷기 꾸준히한 이후인거 같아요.
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지존
  • 디자인김
  • 03.05 22:51
  • 저는 버스에 앉을때 버스가 흔들려도 아팠어요.
    정형외과에서 디스크진단 받았는데요.
    자생한방병원에서 두 번 치료받고 고쳤는데요.
    사람마다 다르니 치료부터 받으세요.
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