view-top
12키로만빼자전거
입문
2018.03.05 22:45
133 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하루 이상을 안가요 ........
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 결심하고 담날 점심까지는 잘 견디는데요
저녁에 집에 가서는 너무 먹어요.. 그래서 다이어트 결심했다가 실패하면 오히려 평소보다 더 먹는 거 같아서 배도 땡기고 넘 불편하고요ㅠ
어떻게 해야 다이어트를 할수 있을까요?
욕 한바가지만 해주세요 스트레스를 그냥 여기다 풀고 가세요 맘 편히 욕하고 가세요 현실적인 욕으로다가
프사/닉네임 영역
12키로만빼자전거
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 뛰는 운공
· 다이어트 중 가슴
· 식단을 잘하고 있는지 모르겠어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
한끼에
6
185
영원*
다시 시작하기가 힘드네요😭😭
11
138
뮴룡이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
157-56
03.06 08:58
혹시 다요트 하실때 먹는양을 갑자기 확 줄이시나요? 그러시면 금방 포기하게 되요. 시간이 좀 오래걸리더라도 다요트에 성공하려면 차근차근 천천히 하시는게 좋아요. 먹는양을 처음부터 반으로 확 줄이시거나 하지말구 하루 한숟갈씩 줄여보세요. 중간중간 치팅데이로 식욕도 좀 풀어주시구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뚠뚠@
03.05 23:25
무작정 굶으면서 견디시는건가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
03.05 23:07
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
03.05 23:07
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
03.05 23:07
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동