- 12키로만빼자전거
- 입문2023.11.14 00:3224 조회0 좋아요
Q.뛰는 운공
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 과체중에서 보통후반대까지 홈트+걷기로 7키로 뺐거든요 그래서 이제는 걷기말고 뛰기로 바꾸려고 하는데요 ! 요즘 날씨가 너무 추워서 뛸 때 목이 너무 아픈데 꿀팁 좀 주세요 ㅎㅎ
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