- 므에에엥
- 입문2018.03.08 01:06110 조회0 좋아요
다이어리 운동기입란에 걷기 칼로리
안녕하세요~~며칠 전 따끈따끈하게 어플을 다운 받았습니다!
궁금한 것이 있어 글 써요^^
칼로리 처방을 받으면 ‘하루소비 칼로리’에 ‘활동대사량’이 있잖아요!
이 활동대사량에 하루 생활하며 걷는 것도 포함되나요?
여기서 만보기 기능으로 측정되는 칼로리를 다이어리에 운동으로 포함시켜야 할 지 말아야할 지 헷갈려서요 ㅠㅠ
알려주시면 정말 감사해요❤️
궁금한 것이 있어 글 써요^^
칼로리 처방을 받으면 ‘하루소비 칼로리’에 ‘활동대사량’이 있잖아요!
이 활동대사량에 하루 생활하며 걷는 것도 포함되나요?
여기서 만보기 기능으로 측정되는 칼로리를 다이어리에 운동으로 포함시켜야 할 지 말아야할 지 헷갈려서요 ㅠㅠ
알려주시면 정말 감사해요❤️
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