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  • 셩이맘
  • 초보2018.03.08 11:2674 조회0 좋아요
배고파요....
저는 운동은 잘하는데 먹는게 과해서 아침에 다이어트쉐이크, 점심때 계란1개 저녁에 그냥 밥 한끼 하는데 넘 배가 고프네요ㅠㅠㅠ

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정석
  • 지앤페이
  • 03.08 12:41
  • 간식으로 양배추나 당근이나 토마토를 씹어드세용 칼로리 낮은데 포만감이 좋아요!
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