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둡이두밥
정석2018.03.09 23:5447 조회0 좋아요

[다신10기필수미션]12일차등록완료

아침 : 케일사과파인애플주스&닭가슴살
점심 : 연어샐러드&통밀그대로빵(다신샵)&아브언스위트
간식 : 아몬드, 청포도100g
저녁 : 닭가슴살볼120g 파프리카 토마토

내일은 약속이 두개나 있는 주말이에요!
다들 이번 주말도 식단조절잘하시면서 보내시길바라요!!

오늘 운동영상 찍다가 문득 전이랑 좀 달라졌나 싶어서 비교해봤는데
착한사람눈에는 쪼금 슬림해진거같기도하고ㅋㅋㅋㅋ
괜히 기분은 좋네용!!
2주 더 지난 후가 기대돼요ㅎㅎㅎ
그때까지 해이해지지말고 열심히 헤야겠지용!!

둡이두밥
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[다신 10기 주차별] 12일차 등록 완료

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나는나!!!
03.10 20:27
저도 착한 사람~~~~ㅎㅎㅎ
진짜 슬림해졌어요~~~화이팅~~~^^
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스마일리러블리
03.10 00:45
흑토마토 빛깔이 정말 최고네요~~~ 빤딱빤딱 나 건강해 나 먹어줘~~ 유혹하는 것 같아요 ㅎㅎ 연어도시락도 넘 예쁘게 싸가시고 ㅎㅎ 학교에서 챙겨드시기 힘드실텐데 건강하게 챙겨드시는 모습 존경스러워요 ㅠㅠ 저는 같은 학생인데도 잘 챙겨먹지 못했네요😂 수고하셨어용 ㅎㅎ❤️
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