다이어트

Q.술마시고 운동

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

스파클링와인한잔하고 서양시ㄱ 먹어서 칼로리 천정도먹어서 다녀와ㅅㅓ 다시 천칼로리에 가깝게 운동했는데 그래도 살이 찔까요? 다신 다이어리에는 성공하고 700칼로리라고 뜨긴하는데 술 마셔서 걱정되네요 그리고 다음날 식단조절하는게 나을까요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

KMCStory
03.12 08:15
술 칼로리도 칼로리지만 술이 수분을 많이 뺏았아가서 순간 몸무게가 줄을 수도 있어요~ 그러니까 수분 보충을 많이 해주시고 살은 48시간 내에 관리해주면 잘 안 찌니까 식단관리와 운동을 철저히 지켜주시면 괜찮을 거 예요~^^
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top