view-top

  • Namnamnam
  • 입문2018.03.12 00:47126 조회0 좋아요
Q.학교 생활이 바쁜 와중에도 다이어트 가능할까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
대학교인데도 거의 고등학교나 다를바 없는 시간표와 마주한 대학생입니다. 10시부터 7시까진 학교에 있다가 겨우겨우 집에 오면 9시 내일 또 7시에 일어나니 적어도 1시에는 자야 합니다 시간이 빡빡해서 근력운동이 필수라는 건 알지만 실천하기가 힘드네요 정말 가벼운 스트레칭 밖에 못 합니다..혹시 바쁘신 분들 근력운동은 어떻게 하고 계신지요?

프사/닉네임 영역

  • Namnamnam
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • KMCStory
  • 03.12 08:12
  • 저는 양치하면서 스쿼트를 하는 편이에요~아침 점심 저녁 합해서 100회정도 해요. 저도 운동할 시간이 따로 없어서 이런 시간 아니면 못하거든요~ㅠㅠ
  • 답글쓰기
초보
  • hjkl0031
  • 03.12 01:43
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동