- Wantwant
- 초보2016.01.23 18:5672 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 1259kcal, 운동 310kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 167kcal (13.26%)
| 파인애플 | 92kcal |
| 토마토 | 35kcal |
| 딸기 | 40kcal |
점심식사 : 889kcal (70.61%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 | 110kcal |
| 호두멸치볶음 | 216kcal |
| 오징어볶음 | 88kcal |
| 연어 | 319kcal |
저녁식사 : 203kcal (16.12%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml | 203kcal |
운동 : 310kcal
| 스트레칭 | 30kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
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