안녕하세요~
저는 22살 여대생입니다.
다이어트를 시작한지 이제 막 3주가 넘어섰습니다.
설날이 지난 후 개강이 다가와서 급하게 다이어트를 시작했습니다...ㅠ
3달 정도로 다이어트 기간을 잡았는데요,
현재 58.8kg 에서 53.2kg으로 약 5kg을 감량하였습니다.
제 키는 152cm이고 목표 몸무게는 42.8kg입니다.
아직 10kg정도가 남았죠..
3주동안 5kg감량이면 좋은효과를 본 것이기도 하지만 제가 너무 극단적인 식사량을 하다보니 하루종일 피곤하고 기력이 없더라구요ㅠ
그래도 일반식을 하려하니 칼로리가 신경쓰이고..ㅠ
저는 3주간 식단을
아침은 기숙사 학식
점심은 사과와 방울토마토
저녁은 사과

이렇게 먹었는데요..
지난 한주간은 앵그리바디로 점심대용으로 먹고지냈습니다..
이렇게 다이어트를 하면서 오랜기간 이 식단으로 하기에는 무리기있다는걸 꼈고 식단때문에 고민하던중
곤약리조또체험단 모집을 알게되었어요!!
정말 저에겐 꼭 필요한 것 같아요~
칼로리 걱정에서 벗어나서 맘편히 식사용으로 즐길수있다는 점에서 아주 좋아요♡
190칼로리가 안넘는다니..!
이건 꼭 도전해보고싶습니다
곤약으로 만든 음식은 다이어트하면서 한번도 안도전해봐서 더 새로울것 같아요
제가 당첨이 된다면 좀더 건강한 식단과 하루 2시간 정도의 (만보걷기/강하나 하체스트레칭/플랭크/계단이용하기)운동으로 성공적인 후기 만들 자신있습니다!!!!
꼭 뽑아주시기 바랍니다
감사합니다♡

아 그리고 카스에도 홍보했어요><