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  • 듀쓰
  • 입문2018.03.16 21:09131 조회0 좋아요
  • 1
Q.닭가슴살 볶을때..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭가슴살 200g, 청양고추 3~4개, 양파 반개, 파프리카 한개, 새송이버섯 50g
요 재료들을 참기름 숟가락 한스푼 넣고 볶아서 한끼로 먹기엔
칼로리랑 몸에 별로일까요?ㅠㅠ

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입문
  • 듀쓰
  • 03.17 00:26
  • 감사해용 열분💖
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정석
  • dietawsome
  • 03.17 00:22
  • 저는 고구마 100g 추가 하시고, 닭가슴살은 100~130g으로 추천드려요! 👉 탄수화물 적거나 없으면 힘도 안나고 빨리 배고파요!
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지존
  • mnsenti
  • 03.17 00:01
  • 탄수화물이 좀 모자라보여요
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지존
  • mnsenti
  • 03.17 00:01
  • 전혀 문제 없어 보이는더용
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