- 킨tkdlek
- 입문2018.03.16 21:1544 조회1 좋아요
쌀눈요거트 먹어보고 싶습니다
이제 막 다이어트를 시작해 다신을 사용하고 있는 초보다이어터입니다
늘 기름지고 짠 음식들로 내장지방이 표준보다 과하게 높아 식단조절과 운동을 시작했지만 먹는 것을 조절하는 게 쉽지가 않습니다.
아침을 먹는 습관이 없어 매일 늦잠을 자고 하루종일 배고픔에 시달리는데 쌀눈 요거트로 아침을 시작하고 싶네요!
늘 기름지고 짠 음식들로 내장지방이 표준보다 과하게 높아 식단조절과 운동을 시작했지만 먹는 것을 조절하는 게 쉽지가 않습니다.
아침을 먹는 습관이 없어 매일 늦잠을 자고 하루종일 배고픔에 시달리는데 쌀눈 요거트로 아침을 시작하고 싶네요!
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