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  • 털털털팔이
  • 초보2018.03.18 01:073,019 조회5 좋아요
  • 1
도전은 쭉 계속된다...;;;;
셋째 출산 후 몸무게 뿐만 아니라 늘어나고 처진 배가 스스로 보기에도 징그러워서 다이어트를 결심했습니다. 결심 후 다신 어플을 접했고 처음에는 식이. 좀 지나 10분 동영상 따라하기. 10분 따라하며 죽겠다..는 소리가 안나올 때 다른 동영상 추가. 그러다가 30일 도전 플랭크도 해보고.. 도전 성공에 올릴 사진이 너무 초라해서 다른 복근운동도 찾아서 따라하고.. 그러다보니 복부는 10cm줄었고 처진 배가 조금은 나아진 것 같습니다.
복근이 생겼다기에는 표도 안나지만... 사이즈가 줄어든 것에 조금은 만족합니다. 
복근을 가진 세 아이 엄마를 목표로 앞으로도 플랭크 꾸준히 하면서 다른 것도 도전할 예정입니다. 

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댓글 (22)

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댓글리스트

초보
  • 화이팅징징
  • 03.28 17:14
  • 헐 한달도 안돼서 복주가 10센티 넘게 줄었나요 ㅠㅠ대박 멋있어요
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입문
  • 힙하다
  • 03.25 15:20
  • 멋있어요!
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초보
  • 쁍쀼리
  • 03.25 14:14
  • 한달만에 대단하세요!!
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초보
  • 디리디리도
  • 03.25 01:37
  • 대단하세요
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입문
  • 용영태은
  • 03.24 22:20
  • 대단해요
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정석
  • heeme
  • 03.22 22:37
  • 학 한달만에?? 넘 대단하세요!!! 저도 열심히 해야겠네요!!! 와 멋지십니다
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정석
  • kv3sy
  • 03.22 19:53
  • 화이팅요~~
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초보
  • hai****
  • 03.22 15:44
  • 헉 저도 도전중이에요!
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초보
  • MJ98
  • 03.22 09:45
  • ㅎㄷㄷ
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초보
  • 매력찡
  • 03.22 07:16
  • 와..대단하세요:)
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