- 달콤한기억
- 다신2018.03.20 13:43107 조회0 좋아요
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03월 20일 (음식 623kcal, 운동 350kcal)
저녁은 뭘먹을까나용ㅎㅎ
- 음식
- 운동
623/ 1419
350/ 236
성공
(910)
아침식사 : 223kcal (35.79%)
7시30분
| 계란후라이 | 90kcal |
| 해표카놀라유 | 16kcal |
| 흑미밥 | 79kcal |
| 딸기 | 23kcal |
| 방울토마토 | 15kcal |
점심식사 : 400kcal (64.21%)
11시45분
| 마늘 | 12kcal |
| 청양고추 | 6kcal |
| 당근 | 9kcal |
| 양파 | 19kcal |
| 배추김치 | 16kcal |
| 해표카놀라유 | 24kcal |
| 흑미밥 | 150kcal |
| 딸기 | 17kcal |
| 파인애플 | 45kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 두부 | 61kcal |
| [해표] 더 고소한 김 재래김 | 25kcal |
| 참기름 | 8kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
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