- 솔쨘
- 정석2018.03.21 07:50101 조회0 좋아요
8일차
살이 왜 안 빠지는거야... 속상해..
포기하고 싶다 그냥.. 사람들 다 맛있는거 먹는데 다만 못 먹고...
근데 티나게 빠지지도 않고... 하기싫다...
점심, 저녁
바나나 한개씩
운동
걷기 50분
뛰기 10분
사이클 20분
런지 스쿼트 각각 30개씩
이제 유산소 운동말고 근력 운동할까...
유산소 운동하니까 다리에 종아리만 생기고 붓는 느낌...
힘들다
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