- 솔쨘
- 정석2018.03.20 19:03121 조회0 좋아요
7일차
너무 졸려버러서 어제거 오늘쓰기...
바나나 다이어트 하기로 결심했지만 별로 배가 안고픈 관계로 그냥 간식만 조금씩 먹음.. 오늘 배고파도 절대 바나나만 먹기
점심
멜론
저녁
칼로리바
야식
딸기바나나 요거트
운동
사이클 45분
운동량 조금만 늘리자!!
오늘은 다리운동 열심히 하기!
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