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꿀강냉
초보
2018.03.22 13:48
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Q.
단호박 칼로리 도대체 뭐가 맞는걸까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 칼로리사전엔 생단호박 100g당 70kcal,
단호박 찐것 100g당 29kcal라고 나오는데.
단순히 찌는것 만으로 칼로리가 절반이 뚝떨어지는게 가능한지 의문입니다...;
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꿀강냉
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· 1200 식단철저히 지키면서 5주간 매일운동했는데
· 체중유지를 위해서는 몇칼로리정도를 먹어야할까요?
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illllllll
평상시처럼 먹고 운동을 하면 지방이 줄지 않나요 ..?
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