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  • DORY9304
  • 초보2018.03.23 21:23119 조회0 좋아요
Q.줄넘기 칼로리?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 1000개씩 20분 정도 하고 있는데
다신 앱에는 80kcal 인터넷검색에는 200-300kcal 소모로 나오네요 뭐가 맞나요!??

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  • DORY9304
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운동시간이 늦어도 운동 후에 단백질 섭취가 필요한가요?
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