- 크롭티에레깅스
- 지존2018.03.26 17:05139 조회0 좋아요
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다욧9일차.. 이번주도 1키로감량 가즈앙
다신을 만나고 일주일쯤 지나니 내 몸이 언제 무얼 원하는지 알게되었다.
시간마다 먹은것을 기록하고 칼로리라는 숫자에 신경도 써보고
물도 틈틈히 마신다 ㅇ.ㅇ 물마시는건 참 좋은습관같다.
5일만 칼로리걱정을 조금은하고 운동도 조금씩하는데
주말은 그냥 포기당ㅎ.ㅎ 음식양만 조금 덜먹어 보려곤하나 물도 먹기싫고 운동도 하기싫다ㅋㅋ
여튼 이번주도 화이팅해서 1키로 감량할거당. 화이팅화이팅!!!
운동이나 스믈스믈해야게땅
시간마다 먹은것을 기록하고 칼로리라는 숫자에 신경도 써보고
물도 틈틈히 마신다 ㅇ.ㅇ 물마시는건 참 좋은습관같다.
5일만 칼로리걱정을 조금은하고 운동도 조금씩하는데
주말은 그냥 포기당ㅎ.ㅎ 음식양만 조금 덜먹어 보려곤하나 물도 먹기싫고 운동도 하기싫다ㅋㅋ
여튼 이번주도 화이팅해서 1키로 감량할거당. 화이팅화이팅!!!
운동이나 스믈스믈해야게땅
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