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  • 지존2018.03.26 17:05139 조회0 좋아요
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다욧9일차.. 이번주도 1키로감량 가즈앙
다신을 만나고 일주일쯤 지나니 내 몸이 언제 무얼 원하는지 알게되었다.

시간마다 먹은것을 기록하고 칼로리라는 숫자에 신경도 써보고

물도 틈틈히 마신다 ㅇ.ㅇ 물마시는건 참 좋은습관같다.

5일만 칼로리걱정을 조금은하고 운동도 조금씩하는데

주말은 그냥 포기당ㅎ.ㅎ 음식양만 조금 덜먹어 보려곤하나 물도 먹기싫고 운동도 하기싫다ㅋㅋ

여튼 이번주도 화이팅해서 1키로 감량할거당. 화이팅화이팅!!!

운동이나 스믈스믈해야게땅

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