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  • layjung
  • 초보2018.03.29 23:0057 조회0 좋아요
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아침 쉐이크
점심 운동후 쉐이크
닭가슴살 현미밥 오이고추 고추장 양배추쌈
저녁 쉐이크
야식 곤약젤리
배는 고프지만 저칼로리성공

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