- 지롱이^^
- 초보2018.04.01 14:35135 조회0 좋아요
Q.지방물렁거림?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력과 유산소를 병행한 운동한지 1달하고 보름 되어 갑니다.
근력이 좀 생겼구나 하는 느낌이 드는데요
전에는 전체적으로 지방낀 몸이여도 땅땅했는데
얼마전 몸을 만져보니 지방살부분이 순두부처럼 흐물?거리는 느낌이 있어요.
근력1시간 유산소1시간 이런식으로 운동중인데요.
운동에 문제가 있는걸까요?
힘을주면 근육은 잡히는데요. 그 옆으로 지방들이 흐물흐물거립니다ㅜㅜ
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