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  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 다신2018.04.03 23:2827 조회0 좋아요
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04월 03일 (음식 290kcal, 운동 1456kcal)

  • 음식
  • 운동

290/ 1616

1456/ 269

성공
(2514)

점심식사 : 51kcal (17.59%)
계란 흰자 51kcal

오후 간식 : 125kcal (43.10%)

[서울우유] 커피우유 125kcal

저녁식사 : 114kcal (39.31%)
아이스블루베리 114kcal

운동 : 1,456kcal
마운틴클라이머 5kcal
와이드 스쿼트 24kcal
버피테스트 50kcal
점핑잭 75kcal
힙업 브릿지 40kcal
레그레이즈 47kcal
플랭크 100kcal
만보걷기 699kcal
스쿼트 297kcal
스트레칭 16kcal
국민체조 9kcal
런지 58kcal
덩키킥 18kcal
브릿지 18kcal

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