- 여자왕
- 정석2016.01.24 20:3854 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 290kcal, 운동 594kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 145kcal (50.00%)
| 미역국 | 55kcal |
| 두부전 | 90kcal |
저녁식사 : 145kcal (50.00%)
| 미역국 | 55kcal |
| 두부전 | 90kcal |
운동 : 594kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 200kcal |
| 보통 걷기 | 230kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
| 레그레이즈 | 60kcal |
| 박봄다리운동 | 50kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
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