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이번엔꼭빼보자
초보
2018.04.06 14:04
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Q.
회사에서 점심..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
회사에서 점심먹으면 항상 찌개나 탕 국밥 이런걸 먹게 되니까 밥은 반식하더라도 칼로리가 장난 아니네요ㅠㅠ..
어제는 닭갈비.. 오늘은 부대찌개....
근처에 다 이런 밥집 뿐이어서..ㅠㅠ
회사 점심 다들 어떻게 해결하시나요?
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초보
Hyunee2
04.06 14:26
저는 밥은 반만 먹고 찌개나 국에서 건더기만 건져먹고 삽니다ㅠㅠ 밑반찬은 양념이 안 된 것 위주로 먹고 닭갈비나 제육볶음 같은 것도 양파나 당근처럼 같이 볶아진 채소부터 먹은 뒤에 고기로 넘어가고 주문할 때 간 좀 약하게 해달라고 말씀을 드리쥬... 진짜ㅋㅋㅋ 도시락을 싸들고 다니자니 출근준비 하기도 벅찬 아침시간이 두렵고 말이져ㅠㅠ 그래도 저희 포기하지 말고 같이 힘내요ㅠㅠ
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이번엔꼭빼보자
04.07 22:10
아이궁
Hyunee2
정말 도시락 싸들고 다니자니 바쁜 아침에 자신도 없구,, 유난떠는거 같아서 고민중이었어요ㅠㅠ 맨날 국밥, 김치찌개 이런거 먹어섴ㅋㅋㅋ 최대한 국물은 안먹고 건더기만 잘 건져먹어야겠네요!! 조언 감사합니다🙌🏻
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다신
아이궁
04.06 14:41
국종류는 건더기만 밥은 소량만 먹어요 점심정도는 남들먹는것처럼 먹어야 사회생활도 지장없고 살도 안빠지진않아요 ㅎㅎ오히려 점심에 일반식섭취로 폭식도 막을수있으니까 좋아요
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