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  • 흐희희
  • 초보2018.04.09 11:3246 조회1 좋아요
Q.30대가 되니 이전보다 살빠지는 속도가 현저히 늦네요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이전엔 좀만 굶고 운동해도 쭉쭉 빠졌는데
30대가 되니 속도가 너무 느리네요 ㅠㅠ
저만 그런가요? 다들 그러신가요? ㅠㅠㅠㅠ

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  • 흐희희
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 04.09 12:28
  • 30대가 넘으면 몸의 대사작용이 늦어지죠. 그래서 그럴거예요. 그럴수록 단백질 많이드시고(계란추천) 대사작용이 활발해지도록 노력해야 합니당.
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