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  • 와이어샤크
  • 정석2018.04.12 00:02129 조회0 좋아요
  • 1
Q.닭가슴살 하루에 얼마나 먹어도 될까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
매일 125그램씩 먹고있는데, 식단 짜다보니 탄단지 40 40 20으로 먹게돼서요~ 단백질 비율을 늘리고 싶은데 닭가슴살을 하루에 250까지 먹어도 되는지 궁금합니다!! 아 168에 55입니다. 하루에 1000내외로 먹고있어요!!

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댓글 (2)

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다신
  • 아이궁
  • 04.12 10:20
  • 네!드셔도 되요!
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정석
  • 와이어샤크
  • 04.16 16:46
  • 감사합니다 ㅎㅎ
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